小米智慧跳繩的長度怎麼調整？
*本頁面由英語文章自動翻譯而成
注意不要讓手臂離身體太遠，並放鬆兩側的肩膀。用手腕擺動空氣球，保持手腕以與腳跳相同的速度搖晃擺動球。Beginners 可以減慢甩繩的速度和跳躍節奏，注意只使用前腳掌著地。
調整小米智慧跳繩的長度，請參考以下步驟：
1、安裝跳繩時，根據跳繩安裝圖示，將跳繩的一端穿入手柄的繩索緊固件中;
2. 將繩索調整到合適的長度。如果雙腳併攏踩在繩子上時，手柄可以拉到腰部以上，則說明繩子長度合適;
（1）. 如果您的身高是 140 厘米，建議將繩長調整到 230 釐米;
（2）. 如果您的身高是 150 厘米，建議將繩長調整到 250 釐米;
（3）. 如果您的身高是 160 厘米，建議將繩長調整到 260 釐米;
（4）. 如果您的身高是 170 厘米，建議將繩長調整到 270 釐米;
（5）. 如果您的身高是 180 厘米，建議將繩長調整到 280 釐米;
（6）. 如果您的身高是 185 厘米，建議將繩長調整到 290 釐米。
3. 拉緊繩索並用夾子固定，完成安裝。
調整小米智慧跳繩的長度，請參考以下步驟：
1、安裝跳繩時，根據跳繩安裝圖示，將跳繩的一端穿入手柄的繩索緊固件中;
2. 將繩索調整到合適的長度。如果雙腳併攏踩在繩子上時，手柄可以拉到腰部以上，則說明繩子長度合適;
（1）. 如果您的身高是 140 厘米，建議將繩長調整到 230 釐米;
（2）. 如果您的身高是 150 厘米，建議將繩長調整到 250 釐米;
（3）. 如果您的身高是 160 厘米，建議將繩長調整到 260 釐米;
（4）. 如果您的身高是 170 厘米，建議將繩長調整到 270 釐米;
（5）. 如果您的身高是 180 厘米，建議將繩長調整到 280 釐米;
（6）. 如果您的身高是 185 厘米，建議將繩長調整到 290 釐米。
3. 拉緊繩索並用夾子固定，完成安裝。
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