使用小米智慧跳繩的正確姿勢是什麼？
*本頁面由英語文章自動翻譯而成
使用小米智慧跳繩的正確姿勢如下所示：
1. 自然站直。首先以自然、放鬆的姿勢直立。避免無精打采或身體前傾;
2. 雙腳稍微分開。雙腳分開與肩同寬，以獲得更好的穩定性。這個姿勢可以説明您在跳躍時保持控制;
3. 保持雙腿微微下蹲，踮起腳尖跳躍;
4. 保持上臂靠近身體;
5. 將前臂伸展到兩側。你的前臂應該稍微向外伸展，與你的身體形成一個舒適的角度;
6. 跳躍時用手腕搖動手柄;
7. 跳躍時，踮起腳尖著地，保持雙腿略微彎曲，以減少對關節的衝擊;
8. 避免平腳或腳後跟著地，因為這會對您的關節和下半身造成過大的壓力。
1. 自然站直。首先以自然、放鬆的姿勢直立。避免無精打采或身體前傾;
2. 雙腳稍微分開。雙腳分開與肩同寬，以獲得更好的穩定性。這個姿勢可以説明您在跳躍時保持控制;
3. 保持雙腿微微下蹲，踮起腳尖跳躍;
4. 保持上臂靠近身體;
5. 將前臂伸展到兩側。你的前臂應該稍微向外伸展，與你的身體形成一個舒適的角度;
6. 跳躍時用手腕搖動手柄;
7. 跳躍時，踮起腳尖著地，保持雙腿略微彎曲，以減少對關節的衝擊;
8. 避免平腳或腳後跟著地，因為這會對您的關節和下半身造成過大的壓力。
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