手錶支援全天睡眠監測、全天睡眠和零星午睡監測。打開
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Sleep High Precision Monitorin g
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后,可以呈現睡眠質量的分佈。晚上佩戴手錶睡覺后,手錶可以通過內置的感測器自動識別。
如何查看睡眠資料:
1. 在手錶的錶盤首頁上,左右滑動到睡眠元件入口。您可以查看昨晚的睡眠時間,並點擊進入應用程式以查看更多資訊;
2. 點擊應用清單中的 [Sleep]圖示打開睡眠,可以查看當天的睡眠數據;
3. 連接手錶和手機同步數據后,在小米健身App的數據部分,點擊 【睡眠】 即可view 歷史睡眠數據,包括日、周、月、年。您還可以查看每日睡眠時間段、深度睡眠、輕度睡眠、快速眼球運動、清醒睡眠的百分比,以及每個時間點的詳細睡眠狀態。
注意:
1、睡眠報告生成有延遲,醒來后第一時間開啟睡眠功能可能會導致暫時無睡眠報告;
2.手錶保留前一晚的詳細睡眠數據+最近7天的睡眠時間段數據。請及時將數據同步到小米健身App,以免數據丟失。