如何在 REDMI Watch 4 上設置鍛煉提醒？
*本頁面由英語文章自動翻譯而成
1.通過手錶點擊運動App，快速鍵可以進入運動清單，在運動專案右側點擊設置按鈕進行設置。
2. 點擊運動提醒，您可以根據自己的需求選擇設置距離、配速、目標心率區、過高心率和能量補充的提醒專案。
以戶外跑步為例：
（1）.距離提醒：預設1km，調整單位為1km，可根據您的情況進行設置;
（2）.配速提醒：預設5分30秒，調整單位為10秒，可根據自身情況進行設置;
（3）.目標心率間隔提醒：您可以選擇熱身、燃脂、有氧、無氧、極限對應的心率間隔;
（4）.高心率提醒：預設為自動測量的最大心率，調整單位為1次/分鐘，可根據自身情況進行設置;
（5）.能量補充提醒：
一個。距離提醒，預設為1km，調整單位為1km，您可以根據自身情況進行設置;
b.提醒時長，預設10分鐘，調整單位為5分鐘，可根據自身情況設置。
2. 點擊運動提醒，您可以根據自己的需求選擇設置距離、配速、目標心率區、過高心率和能量補充的提醒專案。
以戶外跑步為例：
（1）.距離提醒：預設1km，調整單位為1km，可根據您的情況進行設置;
（2）.配速提醒：預設5分30秒，調整單位為10秒，可根據自身情況進行設置;
（3）.目標心率間隔提醒：您可以選擇熱身、燃脂、有氧、無氧、極限對應的心率間隔;
（4）.高心率提醒：預設為自動測量的最大心率，調整單位為1次/分鐘，可根據自身情況進行設置;
（5）.能量補充提醒：
一個。距離提醒，預設為1km，調整單位為1km，您可以根據自身情況進行設置;
b.提醒時長，預設10分鐘，調整單位為5分鐘，可根據自身情況設置。
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