如何在 Xiaomi Smart Band 8 上使用跑步課程？

*本頁面由英語文章自動翻譯而成
Xiaomi Smart Band 8 增加了一個新的跑步課程功能。您可以根據每個練習的目標選擇不同的課程指導，例如初學者可以選擇基礎跑步和步行，減脂期間的基本脂肪燃燒跑步，以及高級間歇跑步。每門課程在開始介面上都有課程介紹和課程組成，您可以根據自己的情況進行選擇。
跑步課程支援以下時程表：
分類類
基本介紹基本的跑步和步行組合
先進的跑步和步行組合
基本慢跑
脂肪和減肥基本脂肪燃燒跑
先進的脂肪燃燒跑
工信部燃脂跑
耐力提高基本有氧耐力跑
高級有氧耐力跑
心肺運動基本間歇跑步
高級間歇跑步


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