Xiaomi Smart Band 8 支援睡眠監測。監測範圍是多少?

*本頁面由英語文章自動翻譯而成
手環 支援睡眠監測,可以記錄長時間睡眠和零星的小睡,兩者都全天 24 小時監控。在您正常佩戴 手環 併入睡后, 手環 可以通過內置感測器自動識別睡眠狀態。
睡眠時間超過 3 小時將記錄為長睡眠,而睡眠持續時間少於 3 小時將記錄為零星小睡(睡眠時間少於 20 分鐘可能不會記錄)。
手環支援全天高精度睡眠監測。當打開時,它可以跟蹤睡眠的快速眼動(REM)分佈,但設備的電池壽命會嚴重降低。 手環和應用程式都可以檢查睡眠tages。
睡眠記錄查看方式:支援在手環上查看當天的主要睡眠記錄手環連接手機同步數據后,您可以點擊App中的睡眠 view 歷史睡眠數據,包括日、周、月、年; 睡眠分佈,包括總睡眠時長、清醒時長、淺度睡眠時長和深度睡眠時長; 您可以查看每日睡眠期間每個時間點的睡眠狀態。快速眼動 (REM) 狀態需要打開輔助睡眠監測才能進行記錄。
請注意: 手環處於相對安靜的狀態,並且存在與睡眠相似的運動範圍,這可能會導致感測器將其判斷為睡眠狀態,從而導致入睡時間的錯誤。例如,如果在看電視、躺在床上玩手機或看書時發生睡眠誤判,可能是運動的範圍和頻率相對較小,並且場景與睡眠期間的場景相似。