*本頁面由英語文章自動翻譯而成
功能說明:
是的,小米手環支援壓力檢測,它可以全天手動測量壓力或打開壓力自動檢測。
1.手動測量方式:手環的壓力詳情頁可以測量當前壓力值。在測量成功的情況下,將顯示當前壓力值。為確保測量成功,請正確佩戴手鐲,並在測量過程中保持靜止。
2、在APP終端打開心率檢測頁面,啟動壓力檢測。樂隊將自動測量處於安靜狀態的身體壓力。要啟用壓力檢測,請啟用全天心率檢測功能。
設定路徑:
1. 小米健身應用程式->我的> 小米波段->心率檢測->壓力檢測
2. MI 穿戴應用程式->設備->附加設置->心率檢測->壓力檢測
檢視路徑:
1.當壓力測量頁面有測量數據時,可以通過向下滑動查看壓力狀態。
2. 在小米飛度APP上查看壓力測試的歷史記錄。
3、在小米穿戴APP數據頁面查看壓力資訊。
壓力:這裏的壓力特指精神壓力,不包括高強度運動引起的身體壓力。壓力測試原理是利用心率變異性來評估當前壓力強度,將當前心率變異性與睡眠、放鬆時間的心率變異性個人數據進行比較,並結合個人身體活動軌跡來輔助判斷,當在低強度體力活動中,如果心率變異性明顯較弱, 意味著電流在精神下的高強度壓力。
注意:
1.請正確佩戴設備並開啟壓力檢測,以確保壓力監測過程中心率監測數據正常。
2.設備檢測的是日壓值,長時間處於靜止狀態才會檢測壓力。如果處於非靜止和運動狀態,則設備可能沒有壓力值。
3.在近期壓力值的條形圖中,缺少一些壓力值是正常的。可能因為這段時間內大部分時間處於非靜止狀態,壓力數據評估的準確性會受到一定程度的影響(在劇烈運動或頻繁的中高強度活動中)。
4.如果不是上述情況,並且壓力值仍然不可用,則可以通過在夜間睡眠時佩戴進行壓力檢測。
5. 表帶不是醫療設備。測試結果和建議僅供參考。