介紹
計步器是一種通過計算步數、距離、速度、時間等數據來測量卡路里或卡路里消耗的工具，以控制運動量，防止運動不足或過度運動。
原則
電子計步器主要由震動感測器和電子計數器組成。當一個人走路時，重心必須上下移動一點。腰部上下位移最明顯，所以把計步器掛在腰帶上最合適。
電子計步器的核心是振動感測器。通常，根據感測器的形式可以分為2D計步器和3D計步器。按功能可分為單功能計步器、計步器手錶、測脂計步器等。它用於小米智慧手環和小米手機。
基本設置
一般來說，計步器無非是三個按鈕：重置、模式和設置。各個製造商的名稱不同，但它們是不可分割的。一些製造商的計步器增加了背光按鈕，以及MP3按鈕等附加功能;但基本的按鈕不比這三個。
通常模式鍵（MODE）用於切換查看數據，而設置鍵（SET），顧名思義，就是調整設置數據。當計步器設置數據時，可調數據將閃爍。此時，根據製造商的按鍵設置，調整數據的方法叫得不同，設置操作也不同。例如，國際品牌isport計步器就是按下清除按鈕（RESET）來調整數據;如果數據不閃爍，請長按清除按鈕（重置）以清除數據。
過程
首先，取下電池絕緣體並將其打開。（取下計步器後面的電池絕緣片以啟動計步器）
其次，設置個人資訊，包括體重和步幅。（提示：步距是從前腳趾到後腳趾的距離）
此外，帶圓背扣的2D計步器需要垂直佩戴在地面上;方形3D計步器對佩戴沒有要求。
最後，在正式使用之前清除數據。（使用者在正式使用計步器前，應在計步介面清除計步，以減少計步誤差）
基本分類
2D 計步器
老一代2D振動感測器實際上是平衡在上下振動時被破壞時的配重，因此可以打開/關閉觸點。主要功能通過電子計數器記錄和顯示來完成。其他熱耗和距離換算都由電路完備決定，又稱機械計步器。一般來說，這種2D電子計步器需要垂直佩戴在地面上，感受人體的振動以產生數據記錄。記錄的數據錯誤太大，價格便宜。
3D計步器
目前，市場上的主流是使用3D電子計步器。3D意味著感受人體在各個方向的振動，即不需要垂直佩戴在地面上，只要放在側袋裡攜帶，就可以在手提包里數步。使用更先進的電子感測器，計步更準確，更小。一些先進的3D計步器還帶有：秒錶，收音機，MP3，手電筒，UV（紫外線測試）等功能。
手錶計步器
手錶計步器是將3D計步器的晶元集成到手錶中。這樣，用戶可以通過佩戴計步器手錶來計算步數、跑步速度、跑步距離、卡路里，還具有日曆、鬧鐘、秒表、計時等功能。最新的計步器手錶還集成了GPS定位，SOS緊急呼救，防摔，藥物提醒，心率，血壓，血氧等功能，實現運動，健康，安全的一站式管理，有些具有盲鍵設置，更加人性化。
軟體計步器
手機類型是使用手機中的應用程式或微信中的工具進行步驟。使用者可以直接在手機上使用計步器功能，而無需購買任何計步器設備。跑步愛好者可以通過手機設置自己的身高、體重、年齡等數據，通過功能表功能直接打開計步器，統計跑步步數。
其他類型
脂肪計
顧名思義，計步器集成了脂肪計的功能。脂肪測量儀是通過用手指按壓計步器兩個角上的電阻器4秒鐘來讀取體脂率。並計算人體肥胖的程度。其中，人體的年齡、性別、體重等數據與計步器共用。它非常適合一些使用計步器減肥的人。
調頻計步器
計步器結合了FM收音機的功能。人們可以在聽音樂和收音機的同時走路、跑步和計算步數。
計步器帶
計步器腕帶也稱為腕帶計步器，其中包含 3D 運動感測器。它沒有顯示幕，需要與手機同步使用。最新的計步器腕帶具有藍牙傳輸和超防水功能，可用於潛水，使用也更方便。
使用條件
大多數計步器在以下條件下工作良好
溫度： -10°C~40°C， 相對濕度： 30%~85%
大氣壓力：86KPA~106KPA
預防措施
有條件的判斷
要判斷機械振動感測器計步器是否準確，必須保持計步器的主體垂直於水準面，並輕輕地迫使計步器上下擺動。擺動距離約為3至5釐米。此時，計步器需要100%正確才能合格。
要判斷3D振動感測器（重力加速度感測器）計步器計數步數是否準確，請捏住身體，使身體最平坦的平面平行於水準面，並輕輕上下擺動計步器，觀察計數。
智慧糾錯
由於人體處於運動狀態，因此您乘坐的車輛的每一個輕微運動或振動都會觸發計步器中的運動感測器。計步器使用緩存技術來最大限度地減少對人體這些無效運動的記錄。也就是說，從靜態狀態記錄的人體運動數量被放置在計步器的臨時緩衝區中。如果連續運動的次數超過設定值，則將記錄步數。相反，計步器將在幾秒鐘後清除緩存中的步數。
一般來說，2D計步器由於寄存器的限制，通常使用5步緩存，3D計步器一般使用10步緩存，計步器手錶也普遍使用10步緩存技術，並增加手動暫停計步器模式，以達到最佳的糾錯效果。
錯誤
步行：步行頻率為100步/分鐘。步行100步時，計步器記錄的步數應在92~108步的範圍內。
跑步：跑步頻率為170步/分鐘，運行100步，記錄步數應在95~105步範圍內。
在沒有任何包裝的情況下，計步器可以從混凝土地板80釐米的高度自由掉落2次，2次後計步器仍然可以正常工作。
研發歷史
計步器最早是由義大利的倫納德·達·芬奇構思的，但卻是現存最早的計步器
1775年日本製造的最早計步器它是在1667年製造的，比達芬奇晚了150年。
日本最早的計步器是由Gcn.naiHiraga於1755年製造的。在中世紀和現代，計步器並沒有被廣泛使用，因為不清楚它們的用途。這表明機器（硬體）的發明不如找到它對人類（軟體）的用途重要。
在日本，計步器已經使用了40多年，主要用於運動以及分析和記錄步行速度。1965年，計步器正式進入日本商業市場，並被命名為manpo-meter（manpo在日語中的意思是10，000步）。這是一種計步器，通常利用擺鍾原理作為計步技術，利用加權機械開關來檢測步數，並具有簡單的計數器。如果你搖晃這些設備，你可以聽到一個金屬球來回滑動，或者一個擺鐘左右擺動以撞擊一個塊。
這種機械計步器早已淡出歷史，取而代之的是電子計步器。