Solution :
[Mi Smart Band 2/3/4/5] Si aucune mesure du sommeil n’est faite pendant la nuit, suivez les étapes suivantes :
1. Assurez-vous que le bracelet est suffisamment chargé, vérifiez que les versions de l’appli et du micrologiciel sont les plus récentes.
2. Vérifiez si la détection du rythme cardiaque est désactivée, et changez le mode de détection du rythme cardiaque en rythme cardiaque automatique + sommeil assisté pour l’essayer.
3. Confirmez les heures de sommeil : assurez-vous que les heures de sommeil sont réglées entre 18:00 et 11:00 le lendemain, et que l’analyse des états du sommeil (sommeil/endormissement/réveil) soit réglée entre 0:00 et 06:00 le lendemain.
4. Pendant le sommeil, si le bracelet est trop lâche ou que vous bougez beaucoup pendant le sommeil, l’analyse du sommeil ne sera pas correcte. Il est recommandé de porter le bracelet fermement pendant le sommeil pour éviter les secousses.
5. Si la durée de sommeil est très courte, alors aucune mesure du sommeil ne pourrait être faite, car la qualité du sommeil est impactée par une courte durée.
6. Un nombre excessif de réveils pendant la nuit et une haute activité résultant en une courte durée de sommeil continu peuvent empêcher la mesure du sommeil.
7. Il est recommandé de dissocier le bracelet de l’appli. Après reconnexion du bracelet, portez-le correctement et activez la détection de sommeil assisté puis réessayez.
8. Si la mesure du rythme cardiaque est continue dans l’appli, mais que le sommeil n’est jamais enregistré, [ceci est associé aux points 5 et 6 ci-dessus].
[Mi Smart Band 5] Si aucune mesure du sommeil n’est faite pendant la journée, suivez les étapes suivantes :
1. Assurez-vous que le bracelet est suffisamment chargé, vérifiez que les versions de l’appli et du micrologiciel sont les plus récentes.
2. Vérifiez si la détection du rythme cardiaque est désactivée, et changez le mode de détection du rythme cardiaque en rythme cardiaque automatique + sommeil assisté pour l’essayer.
3. La durée de sommeil est trop courte (inférieure à 20 minutes), et aucune donnée de sommeil n’est enregistrée.
4. Confirmez la durée de sommeil. Si le sommeil en journée n’est pas effectué entre 11:00 et 18:00, alors les courtes siestes ne seront pas mesurées.
5. Confirmez que le bracelet est fermement porté. Si le bracelet est trop lâche ou trop serré, le test de sommeil pourrait être un échec.
6. Il est recommandé de dissocier le bracelet de l’appli, de déconnecter le compte puis de l’associer de nouveau pour vérifier le fonctionnement.
Remarque :
S’il y a beaucoup d’activité pendant une sieste en journée, et que la durée de sommeil est inférieure à 20 minutes, alors aucune donnée de sommeil ne sera enregistrée.
