Indice de fréquence cardiaque BPM

La fréquence cardiaque (BPM = battement par minute) fait référence au nombre de battements par minute dans l'état calme des personnes normales, qui est généralement de 60 ~ 100 battements par minute. Des différences individuelles peuvent survenir en raison de l'âge, du sexe ou d'autres facteurs physiologiques. D'une manière générale, plus vous êtes jeune, plus votre fréquence cardiaque sera rapide, plus les personnes âgées auront une fréquence cardiaque plus lente que les plus jeunes et les femmes auront une fréquence cardiaque plus rapide que les hommes du même âge. Ce sont tous des phénomènes physiologiques normaux. Dans l'état calme, la fréquence cardiaque normale des adultes est de 60 ~ 100 battements par minute, et la fréquence cardiaque idéale est de 55 ~ 70 battements par minute (la fréquence cardiaque des athlètes est plus lente que celle des adultes ordinaires, généralement autour de 50 battements par minute). Il existe deux principes communs de mesure de la fréquence cardiaque, l'un est la méthode de mesure du courant cardiaque et l'autre est la méthode de mesure de la transmission photoélectrique.

1. La bande cardiaque sans fil est un appareil qui peut détecter le courant électrique généré par chaque battement de cœur. L'électrode du capteur est située des deux côtés de l'avant de la ceinture thoracique. Une fois qu'elle est placée sur la ceinture thoracique, l'électrode dans la ceinture thoracique recueille l'amplitude de fluctuation du courant cardiaque de l'utilisateur, puis l'envoie au fréquencemètre cardiaque via la technologie de transmission sans fil pour la convertir en valeur BPM de battement cardiaque facile à observer. À l'heure actuelle, il s'agit d'une méthode de mesure de la fréquence cardiaque courante et relativement précise. Le principe est cohérent avec celui de la mesure ECG. Un autre avantage de cette méthode de mesure de la fréquence cardiaque est qu'elle peut être mesurée en continu pendant l'exercice.

2. La ceinture de fréquence cardiaque sans fil peut être divisée en ceinture de fréquence cardiaque dure traditionnelle et nouvelle ceinture de poitrine en tissu flexible en fonction du type d'électrode à induction.

La ceinture cardiaque dure utilise des électrodes en caoutchouc conductrices intégrées dans du ruban de plastique dur. La ceinture cardiaque flexible en tissu flexible adopte une électrode à film flexible, qui est fusionnée à la ceinture en tissu flexible par pression à chaud. Il se caractérise par un poids très mince et léger, confortable à porter et réduit la friction et les interférences causées par le mouvement de la ceinture thoracique pendant l'exercice.

La méthode photoélectrique utilise le changement de l'absorbance de l'hémoglobine dans les vaisseaux sanguins pour mesurer le pouls. La montre est équipée d'une boucle de faisceau émetteur infrarouge et d'une boucle de réception et de réflexion. Ce moyen simple de mesurer l'avantage de la fréquence cardiaque n'est pas la poitrine, mais parce que le signal est très faible et très vulnérable aux interférences causées par des données de mesure inexactes et nécessitent généralement une mesure de l'état calme, ne convient pas aux sports continuer à mesurer la mesure photoélectrique vert coeur est composé de deux longueurs d'onde vertes de LED lumineuse et d'un capteur photosensible, est situé à l'arrière de la table de fréquence cardiaque. L'idée est que la densité du sang dans les vaisseaux sanguins du bras change au fur et à mesure qu'il palpite, provoquant des changements dans la transmission de la lumière. Les LED émettent de la lumière aux longueurs d'onde vertes, et les capteurs photosensibles peuvent capter la lumière réfléchie par la peau du bras et détecter les changements dans l'intensité du champ de mesure, ce qui se traduit par la fréquence cardiaque. L'iWatch utilise actuellement cette technologie. La mesure photoélectrique verte de la fréquence cardiaque a complètement abandonné la bande thoracique de fréquence cardiaque et peut mesurer en continu la fréquence cardiaque, calculer la fréquence cardiaque moyenne, enregistrer la fréquence cardiaque maximale et définir l'intervalle d'alarme de fréquence cardiaque.