*Cette page est traduite automatiquement de l'article anglais
Vous pouvez vérifier vos données de tension artérielle dans l'application Mi Fitness pour prendre en charge votre santé et demander des conseils médicaux appropriés si nécessaire.
Dans l'application Mi Fitness, les données de pression artérielle comprennent généralement des mesures de pression artérielle systolique et diastolique. La pression systolique mesure la force contre les parois des artères lorsque le cœur bat, tandis que la pression diastolique mesure la force lorsque le cœur est au repos entre les battements. L'application enregistre également la date et l'heure de chaque mesure, ce qui vous permet de suivre l'évolution de votre tension artérielle au fil du temps.
Conseils amicaux :
1. Vérifiez régulièrement votre tension artérielle, surtout si vous avez des antécédents d'hypertension artérielle ou de problèmes de santé connexes ;
2. Avant de mesurer votre tension artérielle, asseyez-vous tranquillement pendant quelques minutes pour vous détendre. Évitez la caféine ou le tabagisme juste avant, car ils peuvent temporairement augmenter la tension artérielle ;
3. Si vous remarquez des lectures élevées ou basses persistantes, partagez les données avec votre professionnel de la santé.
Dans l'application Mi Fitness, les données de pression artérielle comprennent généralement des mesures de pression artérielle systolique et diastolique. La pression systolique mesure la force contre les parois des artères lorsque le cœur bat, tandis que la pression diastolique mesure la force lorsque le cœur est au repos entre les battements. L'application enregistre également la date et l'heure de chaque mesure, ce qui vous permet de suivre l'évolution de votre tension artérielle au fil du temps.
Conseils amicaux :
1. Vérifiez régulièrement votre tension artérielle, surtout si vous avez des antécédents d'hypertension artérielle ou de problèmes de santé connexes ;
2. Avant de mesurer votre tension artérielle, asseyez-vous tranquillement pendant quelques minutes pour vous détendre. Évitez la caféine ou le tabagisme juste avant, car ils peuvent temporairement augmenter la tension artérielle ;
3. Si vous remarquez des lectures élevées ou basses persistantes, partagez les données avec votre professionnel de la santé.