*Cette page est traduite automatiquement de l'article anglais
Après avoir connecté le Xiaomi Smart Band à l'
application Mi Fitness
, vous pouvez consulter les données de déplacement, y compris les détails suivants :
1. L 'application affiche la durée du temps passé en mouvement actif, ce qui peut vous aider à comprendre combien de temps vous consacrez aux activités physiques ;
2. L'application vous permet de visualiser les données d'activité d'un jour spécifique, ce qui peut vous permettre de suivre les améliorations ;
3. L'application vous permet de visualiser vos données d'activité sur des jours, des semaines ou des mois, y compris les données totales et les données moyennes ;
4. L 'application affiche les tendances de la durée de votre activité au fil du temps.
Conseil d'ami :
Pour les adultes âgés de 18 à 64 ans, il est suggéré de viser au moins 30 minutes par jour, 5 fois par semaine d'activité modérée. Vous pouvez également essayer 75 minutes d'activité intense par semaine.
1. L 'application affiche la durée du temps passé en mouvement actif, ce qui peut vous aider à comprendre combien de temps vous consacrez aux activités physiques ;
2. L'application vous permet de visualiser les données d'activité d'un jour spécifique, ce qui peut vous permettre de suivre les améliorations ;
3. L'application vous permet de visualiser vos données d'activité sur des jours, des semaines ou des mois, y compris les données totales et les données moyennes ;
4. L 'application affiche les tendances de la durée de votre activité au fil du temps.
Conseil d'ami :
Pour les adultes âgés de 18 à 64 ans, il est suggéré de viser au moins 30 minutes par jour, 5 fois par semaine d'activité modérée. Vous pouvez également essayer 75 minutes d'activité intense par semaine.