¿Cómo utilizar el curso de running en la Xiaomi Smart Band 8?
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Xiaomi Smart Band 8 ha añadido una nueva función de carrera en carrera. Puede elegir diferentes guías de curso de acuerdo con el objetivo de cada ejercicio, por ejemplo, los principiantes pueden elegir correr y caminar básicamente, correr para quemar grasa básica en el período de pérdida de grasa y correr a intervalos avanzados. Cada curso tiene una introducción al curso y una composición del curso en la interfaz de inicio, y puede elegir de acuerdo con su propia situación.
El curso de running admite los siguientes horarios:
El curso de running admite los siguientes horarios:
| Categorización | Clases |
| Introducción básica | Combinación básica de correr y caminar |
| Combinación avanzada de correr y caminar | |
| Trote básico | |
| Pérdida de grasa y peso | Carrera básica para quemar grasa |
| Carrera avanzada para quemar grasa | |
| Carrera para quemar grasa MIIT | |
| Mejora de la resistencia | Carrera de resistencia aeróbica básica |
| Carrera de resistencia aeróbica avanzada | |
| Ejercicio cardiopulmonar | Ejecución básica de intervalos |
| Carrera a intervalos avanzada |
¿Es de utilidad?
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