*Esta página ha sido traducida automáticamente del íngles.
Después de conectar la Xiaomi Smart Band con la
aplicación Mi Fitness
, puedes revisar los datos de Moving, incluidos los siguientes detalles:
1. La aplicación muestra la duración del tiempo dedicado al movimiento activo, lo que puede ayudarlo a comprender cuánto tiempo dedica a las actividades físicas;
2. La aplicación le permite ver los datos de actividad de un día específico, lo que puede permitirle monitorear las mejoras;
3. La aplicación le permite ver los datos de su actividad durante días, semanas o meses, incluidos los datos totales y los datos promedio;
4. La aplicación muestra las tendencias en la duración de su actividad a lo largo del tiempo.
Consejo amistoso:
Para los adultos de 18 a 64 años, se sugiere apuntar a al menos 30 minutos por día, 5 veces por semana de actividad moderada. Alternativamente, intente 75 minutos a la semana de actividad intensa.
1. La aplicación muestra la duración del tiempo dedicado al movimiento activo, lo que puede ayudarlo a comprender cuánto tiempo dedica a las actividades físicas;
2. La aplicación le permite ver los datos de actividad de un día específico, lo que puede permitirle monitorear las mejoras;
3. La aplicación le permite ver los datos de su actividad durante días, semanas o meses, incluidos los datos totales y los datos promedio;
4. La aplicación muestra las tendencias en la duración de su actividad a lo largo del tiempo.
Consejo amistoso:
Para los adultos de 18 a 64 años, se sugiere apuntar a al menos 30 minutos por día, 5 veces por semana de actividad moderada. Alternativamente, intente 75 minutos a la semana de actividad intensa.