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La aplicación Mi Fitness ofrece una variedad de opciones de entrenamiento para ayudarlo a realizar un seguimiento y administrar sus actividades de acondicionamiento físico.
Para su referencia, aquí hay algunos detalles sobre los entrenamientos:
1. Los entrenamientos en la aplicación Mi Fitness registrarán la cinta de correr, correr al aire libre, caminar, andar en bicicleta al aire libre, nadar en piscina, estilo libre, etc.
2. Después de determinar el plan de ejercicios, puede rastrear y registrar sus datos de ejercicio a través de GPS. Por ejemplo, al correr, se controlará la distancia de carrera, el ritmo, la duración y las calorías quemadas;
3. También puede configurar la visualización de la pantalla durante el ejercicio para que pueda comprender la situación del ejercicio a tiempo y organizar el plan de ejercicios de manera razonable.
Nota:
Recuerde siempre que las rutinas de ejercicio deben alinearse con su nivel de condición física y cualquier condición de salud existente. También es recomendable consultar a un profesional del acondicionamiento físico antes de comenzar cualquier nuevo programa de entrenamiento, especialmente si tiene problemas de salud u objetivos específicos de acondicionamiento físico.
Para su referencia, aquí hay algunos detalles sobre los entrenamientos:
1. Los entrenamientos en la aplicación Mi Fitness registrarán la cinta de correr, correr al aire libre, caminar, andar en bicicleta al aire libre, nadar en piscina, estilo libre, etc.
2. Después de determinar el plan de ejercicios, puede rastrear y registrar sus datos de ejercicio a través de GPS. Por ejemplo, al correr, se controlará la distancia de carrera, el ritmo, la duración y las calorías quemadas;
3. También puede configurar la visualización de la pantalla durante el ejercicio para que pueda comprender la situación del ejercicio a tiempo y organizar el plan de ejercicios de manera razonable.
Nota:
Recuerde siempre que las rutinas de ejercicio deben alinearse con su nivel de condición física y cualquier condición de salud existente. También es recomendable consultar a un profesional del acondicionamiento físico antes de comenzar cualquier nuevo programa de entrenamiento, especialmente si tiene problemas de salud u objetivos específicos de acondicionamiento físico.