*هذه الصفحة مترجمة تلقائيا من المقالات الإنجليزية
مقدمة الوظيفة:
يشير معدل ضربات القلب (BPM = نبضة في الدقيقة) إلى عدد النبضات في الدقيقة في الحالة الهادئة للأشخاص العاديين ، والتي تكون عموما 60 ~ 100 نبضة في الدقيقة. قد تحدث الاختلافات الفردية بسبب العمر أو الجنس أو عوامل فسيولوجية أخرى. بشكل عام ، كلما كنت أصغر سنا ، كلما كان معدل ضربات قلبك أسرع ، وسيكون معدل ضربات قلب كبار السن أبطأ من الأشخاص الأصغر سنا ، وسيكون معدل ضربات قلب النساء أسرع من الرجال في نفس العمر. هذه كلها ظواهر فسيولوجية طبيعية. في الحالة الهادئة ، يكون معدل ضربات القلب الطبيعي للبالغين 60 ~ 100 نبضة في الدقيقة ، ومعدل ضربات القلب المثالي هو 55 ~ 70 نبضة في الدقيقة (معدل ضربات القلب للرياضيين أبطأ من معدل ضربات البالغين العاديين ، بشكل عام حوالي 50 نبضة في الدقيقة). هناك مبدآن شائعان لقياس معدل ضربات القلب ، أحدهما هو طريقة قياس تيار القلب ، والآخر هو طريقة قياس الإرسال الكهروضوئي
قياس تيار القلب:
1. سوار القلب اللاسلكي هو جهاز يمكنه استشعار التيار الكهربائي الناتج عن كل نبضة قلب. يوجد قطب المستشعر على جانبي الجزء الأمامي من حزام الصدر. بعد وضعه على حزام الصدر ، يقوم القطب الموجود في حزام الصدر بجمع سعة تذبذب التيار القلبي للممارس ، ثم يرسله إلى مقياس معدل ضربات القلب من خلال تقنية الإرسال اللاسلكي لتحويله إلى قيمة نبضات القلب BPM التي يسهل ملاحظتها. في الوقت الحاضر ، هذه طريقة قياس معدل ضربات القلب السائدة والدقيقة نسبيا. يتوافق المبدأ مع مبدأ قياس تخطيط القلب. ميزة أخرى لهذه الطريقة لقياس معدل ضربات القلب هي أنه يمكن قياسها باستمرار أثناء التمرين
2. يمكن تقسيم حزام معدل ضربات القلب اللاسلكي إلى حزام معدل ضربات القلب الصلب التقليدي وحزام الصدر المرن الجديد وفقا لنوع قطب الحث.
يستخدم حزام القلب الصلب أقطاب مطاطية موصلة مدمجة في شريط بلاستيكي صلب. حزام القلب المرن من القماش يعتمد قطب فيلم مرن ، والذي يتم دمجه في حزام القماش المرن عن طريق الضغط الساخن. يتميز بأنه نحيف جدا وخفيف الوزن ومريح للارتداء ويقلل من الاحتكاك والتداخل الناتج عن حركة حزام الصدر أثناء التمرين.
قياس انتقال الكهروضوئية
تستخدم الطريقة الكهروضوئية التغير في امتصاص الهيموجلوبين في الأوعية الدموية لقياس النبض. الساعة مجهزة بحلقة شعاع انبعاث الأشعة تحت الحمراء وحلقة استقبال وعاكسة. هذه الطريقة البسيطة لقياس ميزة معدل ضربات القلب ليست صدرا ، ولكن نظرا لأن الإشارة ضعيفة جدا ومعرضة جدا للتداخل الناجم عن بيانات القياس غير الدقيقة وتحتاج عموما إلى قياس حالة هادئة ، فهي غير مناسبة للرياضة الاستمرار في قياس القلب يتكون القياس الكهروضوئي الأخضر من طولين موجيين أخضرين من ضوء LED ومستشعر حساس للضوء ، في الجزء الخلفي من جدول معدل ضربات القلب. الفكرة هي أن كثافة الدم في الأوعية الدموية للذراع تتغير أثناء نبضها ، مما يسبب تغيرات في نفاذية الضوء. تنبعث مصابيح LED من الضوء عند الأطوال الموجية الخضراء ، ويمكن لأجهزة الاستشعار الحساسة للضوء التقاط الضوء المنعكس من الجلد على الذراع واكتشاف التغيرات في شدة مجال القياس ، مما يترجم إلى معدل ضربات القلب. تستخدم iWatch حاليا هذه التقنية. تخلى قياس معدل ضربات القلب الكهروضوئي الأخضر تماما عن شريط الصدر لمعدل ضربات القلب ، ويمكنه قياس معدل ضربات القلب باستمرار ، وحساب متوسط معدل ضربات القلب ، وتسجيل الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب ، وتعيين الفاصل الزمني لإنذار معدل ضربات القلب.